<br /> <br /> Brezilyalı bir doktora ait bu yazıyı mutlaka okuyun ve hatta her gün yeniden okuyun..<br /> Eğer hasta olmak istemiyorsan :<br /> Duygularını anlat.<br /> * Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.<br /> * Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.<br /> Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!<br /> * Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!<br /> Karar Vermelisin..<br /> * Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.<br /> * İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.<br /> * Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.<br /> * Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.<br /> Olduğundan Farklı Yaşama.<br /> * Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.<br /> * Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.<br /> Kabullen.<br /> * Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.<br /> * Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.<br /> * Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.<br /> Çözümler Bul.<br /> * Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.<br /> * Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.<br /> * Biz ne düşünüyorsak oyuz.<br /> * Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.<br /> Güven.<br /> * Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.<br /> Hayatı Üzgün Yaşama.<br /> * Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.<br /> * Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.<br /> * Mutluluk sağlık ve terapidir.<br /> Dr. Dráuzio Varella