banner9

banner8

Gençlerde kalp krizi artıyor! Nelere dikkat edilmeli?

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme, kalp krizine karşı dikkat edilmesi gereken hastalıkları anlattı.

Sağlık 20.10.2022, 09:14
21
Gençlerde kalp krizi artıyor! Nelere dikkat edilmeli?
banner44

HABER MERKEZİ- Kalp krizi genellikle ileri yaşlarda görülen hastalık olarak bilinse de maalesef günümüzde 45 yaş altı kişilerde de bu hastalığın görüldüğü ve son yıllarda artış gösterdiği bilinmektedir. Modern çağın getirdiği yaşam koşulları genç yaş olarak adlandırabileceğimiz bu hasta gurubunda birçok risk faktörünü de beraberinde getirmektedir. 

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme, kalp krizine karşı dikkat edilmesi gereken hastalıkları anlattı. 

Çevirme'nin açıklamaları şöyle:

OBEZİTE (ŞİŞMANLIK)

Yeme alışkanlıklarımız oldukça önemli. Yapay ve katkı maddesi içeren gıdalar, aşırı yağlı ve tuzlu içerikleri olan yiyecekler, öğünlere dikkat etmeden yapılan yeme alışkanlıkarı, ihtiyaçtan çok fazla karbonhidrat alımı ve yüksek kalorili yiyeceklerin tüketimi vücuda yağlanmaya , obeziteye ve insülin direncine neden olmaktadır. Çocukluk çağından itibaren yapılan hatalı beslenme yöntemleri erken yaşta kan yağlarında yükselme ve karbonhidrat metabolizmasındaki bozukluklara yol açmakta netice itibarı ile vücudumuzdaki damarlarda sertleşmeye neden olan inflamatuar(yangı) süreçleri tetiklemektedir. Bu nedenle yapay içerikli gıdalardan uzak durulmalı, dengeli besin öğeleri içeren liften ve sebzelerden zengin diyetlerin tercih edilmesi hastalıktan korunmak için gereklidir. 

HİPERTANSİYON (YÜKSEK TANSİYON)

İstirahat halinde kan basıncının normal olan 120/80 değerinden daha yüksek seviyelerde olması çok tehlikelidir. Damar çeperlerine sürekli yüksek basınç harabiyete ve neticede kireçlenmeye neden olabilecek plak oluşumuna zemin hazırlar. Kan basıncı ölçümlerinin zamanında yapılması gerekmektedir. Şayet yüksek olarak seyrediyorsa altta yatan anatomil veya hormonal nedenler araştırılmalı , kan basıncı mutlak suretle kontrol altına alınmalıdır. 

AİLESEL YATKINLIK VE GENETİK

Daha önceden ailesinde ani ölüm, erken yaşta kalp krizi, yüksek tansiyon vb hastalıkların olması uyarıcı olmalıdır. Genetik faktörler bizlere doğuştan gelir onları değiştiremeyiz ancak erken dönemde önlemler alınarak hastalık kontrol altına alınabilir ve aile hikayesinin olması bizler için uyarıcı olmalıdır.  

SİGARA KULLANIMI

Günümüz yaşam koşulları ve psikososyolojik etkiler nedeni ile erken yaşlarda sigara veya tütün kullanımı ileride yaşanabilecek kalp krizi için neden olabilir. Tütün kullanımı terk edilmeli, gerekirse profesyonel destek alınmalıdır. 

STRES

Günümüzde yoğun iş hayatı ve çevre koşulları insan doğasına uygunsuz yaşam koşulları sunmaktadır. Netice itibarı ile yaşadığımız stres yükü vücudumuzda hormonal, psikolojik vb yollar ile olumsuz sonuçları doğurmakta bun durum kalp ve damar hastalıkları için risk olarak geri dönmektedir. Uyku düzenine dikkat etmek, kendimize ve hobilerimize daha çok zaman ayırabileceğimiz yaşam tarzı seçilmelidir.  

HAREKETSİZ YAŞAM TARZI

Modern çağın bize sunduğu en büyük kötülük hareketsizliktir. Aktif hareket için yakın mesafelerde otomobil kullanmak yerine yürümeyi tercih etmeli , asansör yerine merdiven kullanmayı tercih etmek başlangıç için uygundur. Hareketsiz yaşam şekli , obezite ve diabet gibi hastalıkları tetikleyerek erken yaşta kalp rahatsızlığı riskini arttırmaktadır. 

ŞEKER HASTALIĞI 

Diabet tüm sistemleri etkileyen ilerleyici harabiyetle giden ve kronik bir hastalıktır. Erken dönemde tanı konulması ve tedavisi elzemdir. Gecikmiş tanılar ve tedavisi yapılmayan bu hastalık erken yaşta kalp krizi riskinide beraberinde getirmektedir. 

Yukarıda belirttiğim riskler günümüzde erken yaş gurubunda kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkmasındaki en önemli nedenlerindendir. Tanı ve tedavi yöntemlerinde ortaya çıkan yenilikler heyecan vericidir. Tüm bu saydığımız risk faktörleri erken dönemde fark edilip tedavi edilebilir. Yine bu hasta gurubunda tıkalı olan damarların verdiği zararları engelleyebilmek için Koroner Bypass ameliyatları güvenli ve başarılı bir şekilde yapılabilmektedir.  

Yorumlar (0)
Günün Anketi Tümü
Bu Pazar Erken Seçim Olsa Oyunuzu Hangi İttifak'ına  verirsiniz?
Bu Pazar Erken Seçim Olsa Oyunuzu Hangi İttifak'ına verirsiniz?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 29
2. Galatasaray 13 27
3. Adana Demirspor 13 24
4. Konyaspor 14 24
5. Başakşehir 13 24
6. Kayserispor 14 23
7. Trabzonspor 13 23
8. Beşiktaş 13 22
9. Alanyaspor 14 17
10. Gaziantep FK 13 16
11. Antalyaspor 12 16
12. Giresunspor 13 15
13. Kasımpaşa 13 15
14. Hatayspor 13 14
15. Karagümrük 13 13
16. Ankaragücü 13 13
17. Sivasspor 14 11
18. İstanbulspor 13 8
19. Ümraniye 13 7
Takımlar O P
1. Eyüpspor 15 34
2. Rizespor 14 25
3. Pendikspor 14 25
4. Keçiörengücü 14 25
5. Boluspor 14 25
6. Samsunspor 14 24
7. Manisa FK 14 23
8. Bodrumspor 14 22
9. Bandırmaspor 14 21
10. Sakaryaspor 15 19
11. Altay 14 18
12. Adanaspor 14 17
13. Göztepe 13 17
14. Tuzlaspor 14 16
15. Erzurumspor 14 14
16. Altınordu 14 12
17. Ö.K Yeni Malatya 15 11
18. Gençlerbirliği 14 7
19. Denizlispor 14 6
Takımlar O P
1. Arsenal 14 37
2. M.City 14 32
3. Newcastle 15 30
4. Tottenham 15 29
5. M. United 14 26
6. Liverpool 14 22
7. Brighton 14 21
8. Chelsea 14 21
9. Fulham 15 19
10. Brentford 15 19
11. Crystal Palace 14 19
12. Aston Villa 15 18
13. Leicester City 15 17
14. Bournemouth 15 16
15. Leeds United 14 15
16. West Ham United 15 14
17. Everton 15 14
18. Nottingham Forest 15 13
19. Southampton 15 12
20. Wolves 15 10
Takımlar O P
1. Barcelona 14 37
2. Real Madrid 14 35
3. Real Sociedad 14 26
4. Athletic Bilbao 14 24
5. Atletico Madrid 14 24
6. Real Betis 14 24
7. Osasuna 14 23
8. Rayo Vallecano 14 22
9. Villarreal 14 21
10. Valencia 14 19
11. Mallorca 14 19
12. Real Valladolid 14 17
13. Girona 14 16
14. Almeria 14 16
15. Getafe 14 14
16. Espanyol 14 12
17. Celta Vigo 14 12
18. Sevilla 14 11
19. Cadiz 14 11
20. Elche 14 4
Günün Karikatürü Tümü